COURSE DE LA RHUNE (09/08/2009)

Programme :
Course de montagne de 13 km entre Ascain et le sommet de la Rhune (6,5 km de montée pour 880 m de déniv).
Départ à 9h place d'Ascain.


Les 13 km


 Course entre la place d'Ascain et le sommet mythique de la Rhune en aller/retour.

Le départ est donné à 9h sur la place du village puis emprunte sur 1,5 km la route qui mène aux carrières, ensuite les coureurs suivent le large chemin au sol caillouteux qui monte sur 2 km jusqu'au plateau de Miramar.
Après 1 km sur le plateau et 500m autour du massif des trois fontaines, il reste le dernier kilomètre à forte pente qui se fait en trace directe sur l'ancien chemin des muletiers.
Après une première partie de descente assez raide, le retour au village se fait par le même parcours qu'à la montée.

En bref : 13km avec 880m D+ / 880m D-

     

    INSCRIPTIONS     le-sportif.com    Inscriptions en ligne       
                                                      Ascain Elgarrekin    voir rubrique Course de la Rhune   



  

 Classement : http://www.liscriado.com/
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 00252 BIDORET JEAN SERGE 01:38:39.58 M  
 000473 BIDORET PIERRE 02:14:34.92 M 
 RESULTAT COMPLET ( Cliquet sur le Lien )
 http://pagesperso-orange.fr/lis.criado/resultats/RHU09CP.TXT